莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备( 三 )

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备

/延缓衰老/

莲子心中含有的营养物质,可以清除人体内多余的自由基。自由基是造成身体衰老的主要原因之一,因此,莲子心能有效帮助延缓衰老,保持肌肤活性。

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备

/养心安神/