莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备( 五 )

/预防近视/

常饮用莲子心茶,还可以预防近视,改善视力状况。

莲子心太苦?用来泡茶太美味了!还能防治失眠,夏日消暑静心必备

食用禁忌

 

/慢性胃病患者不宜/

莲子心食用过多容易引起胃胀,嗳气等胃部症状,对于有慢性胃病的患者,食用后更容易导致胃部不适,因此建议慢性胃病患者谨慎食用。