不油腻、不上火,夏天吃这12道菜最适合不过了!(17)

配料:生抽,老抽,盐,少许味精,味醂,蒜子,油

做法:

1、把排骨斩成小块,加入适量的盐,味醂,生抽,老抽和味精腌制15?20分钟。

2、把姜切成丝,葱切成小粒,蒜子拍碎切成粒,备用。

3、把适量油倒入炒锅烧热,加入蒜子和姜丝。

4、然后把腌制好的排骨倒进锅里煎煮,用大火把排骨的两面煎成金黄色。

5、加入少许开水,然后用中小火炖至液汁变稠。

6、加入葱粒,翻炒几下就可以上碟了。