不油腻、不上火,夏天吃这12道菜最适合不过了!(13)

3、放入调味料,如盐油糖生粉之类,还有生姜粒绞伴。

4、把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。

5、把红萝卜丝也放入锅内一起炒。

6、炒至红萝卜丝熟(或者说是炒至你认为熟的程度)。

青红椒炒大肠

不油腻、不上火,夏天吃这12道菜最适合不过了!