舔屏!刷爆健身圈的“逆天峡谷腹肌”,还能被他玩出这种花样?( 二 )
你的腹肌根本不可能显现
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通常来说
体脂率降到12%左右就能看见腹肌
体脂率8%腹肌就会呈现雕刻般的感觉
如果低于8%会是什么样的?
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