健身锻炼之前不敢吃太多东西，但会有头晕恶心的现象，该怎么办？

圈友：春华

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• 本周天气阴云为主
• 本周盆地雨绵绵 秋老虎刚走秋雨无缝对接
• 北京本周白天最高不超30℃ 昼夜温差较大
• 五环外本周六试鸣防空警报
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