吃对养人,吃错伤人!夏季水果那么多,你真的吃对了吗?( 三 )

吃对养人,吃错伤人!夏季水果那么多,你真的吃对了吗?

选水果,

从认识水果“性情”开始,

从传统医学看来,

水果性情分三种:

寒凉、温热、甘平3类。

吃对养人,吃错伤人!夏季水果那么多,你真的吃对了吗?

我们就得根据天气,

根据我们的体质,来选择水果。