吃对养人,吃错伤人!夏季水果那么多,你真的吃对了吗?( 六 )

1、荔枝病

头晕乏力

吃对养人,吃错伤人!夏季水果那么多,你真的吃对了吗?

时下正是荔枝大量上市的季节,但要注意的是,鲜荔枝本身含糖量很高。

不适反应:

吃多了不仅容易导致肥胖,而且如果连续且大量地进食荔枝,尤其是空腹食用,还会导致胰岛素分泌过多而产生低血糖,可能会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重者会抽搐或者昏迷,孩子尤其要注意。