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夏天是吃水果的黄金时节，且水果中含有丰富的维生素等营养成分，是健康饮食中不可或缺的一环，加上其清新的口感、充足的水分，男女老少都喜欢。

但是，水果不是你想吃，想吃就能吃的！

其实，每一种水果的营养成分

和药用价值都不一样，

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