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一旦积累的越多，再加上酒精的危害，很可能会在体内生成亚硝基化合物，这种致癌的成分将会增加胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌等等。

因此，喝酒本身就是要控制的一件事，每天男性酒精量不能超过25g，女性则要控制在20g，而在下酒菜的选择上不妨吃个蔬菜水果沙拉，用自己制作的调味料会更好哦。

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