梨竟然能这样吃，祛火又滋阴，还有这么多好处！( 九 )

龟苓膏

龟苓膏也不宜多吃，这是因为龟苓膏具有清热排毒的作用，其性寒凉，对于胃寒和脾胃虚弱的人，也是少吃为好。另外，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和生理期的人群也不宜多吃。