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四、防癌抗癌★（此处由傻大方资讯特别标注）

榴莲中，维生素A的含量相对较高，由于维生素A本身具有维持正常生长及对抗感染的生理功能，也是一种人体必需而且非常重要的微量元素，其可以有效地抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，并产生一定的防癌抗癌作用。

五、预防高血压★（此处由傻大方资讯特别标注）

人体需要的微量元素中，钾和钙也是机体必不可少的矿质元素，榴莲里的钾和钙含量特别高，所以，吃榴莲可以有效地补充人体必需的钾和钙元素。由于钾可以参与蛋白质、碳水化合物的能量代谢和物质运转，因此也有利于预防和治疗高血压。