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3、蓝莓不能和寒性食物一起吃

蓝莓本性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。

4、糖尿病人不宜吃蓝莓

蓝莓中含有一定的糖分,所以糖尿病人不适合吃蓝莓。糖尿病人应该注意平衡膳食,以便获得均衡营养，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。

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5、患腹泻患者不宜吃蓝莓

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