乳腺癌。女性体内缺乏维生素D与乳腺癌发病有关联性，缺乏维生素D还易患软化病、佝偻病等。富含维生素D食物，蛋黄、牛肉、鱼肉等。番茄医生提醒，常晒太阳有助促进体内维生素D形成。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

5、缺乏维生素E

肝癌和结肠癌。缺乏维E会出现头发分叉、肌肉萎缩、头发发干等，它是天然抗氧化剂可以延缓衰老。富含维生素E食物，牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、麦芽、蛋类等。

番茄医生：助人者 人自助

• 出现以下4大症状？你该补充维生素D了
• 它的维生素C是苹果的10倍，家家户户吃得起，知道的人却不多！
• 鸡、鱼、虾这些部位千万别吃，毒素和寄生虫超多！你再喜欢也要戒
• 缺乏维生素导致什么病？什么食物补维生素？一篇文章告诉你！
• 鸡、鸭、鱼…这些部位最好别吃，里面毒素和寄生虫多！
• 莆田人最好别吃鸡、鸭、鱼这些部位，都是毒素和寄生虫
• 一天只要￥0.2元就能补充维生素C，Costco最火的维生素c今天居然
• 2块钱的维生素C和98块钱的有什么区别？
• 鸡、鸭、鱼……这些部位最好别吃，里面毒素和寄生虫多！
• 光明日报：“油漆刷佛像”是对文化缺乏敬畏