5招拯救牙齿敏感西瓜、冰可乐等。冷热酸甜

夏天不能愉快地吃冰棍、冰西瓜、冰可乐等。冷热酸甜，想吃却吃不了，一吃就牙酸，连喝口冷风都牙痛，牙齿为什么变敏感了？

牙齿看上去很坚硬，其实，我们看到的只是它坚硬的“盔甲”牙釉质，里面还有娇弱的牙本质和牙髓。一旦“盔甲”出现了磨损，牙本质受到了外界的刺激，比如冷、热、酸、甜，就会把这些刺激传递给牙髓，引起神经纤维兴奋而产生痛觉。

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什么情况下，牙本质会受到刺激呢？

牙龈萎缩。牙釉质虽然可以保护牙本质，但藏在牙龈里的牙根，牙釉质就“罩不到”了。平时牙根有牙龈的保护，还算相安无事,当牙龈出现了萎缩，牙根就失去了保护伞，相当于在外界环境中“裸奔”了。

刷牙姿势不对。总是用力地横向刷牙，也会引起牙龈萎缩和牙颈部缺损，造成牙本质暴露，进而出现牙齿敏感。