别把所有的“汽水”，都扣上不健康的帽子！( 六 )
提高人体的新陈代谢，促进血液循环。
而且气泡水中的二氧化碳，可以
帮助身体散发热量，并且消除肌肉酸痛和疲劳。
在运动后，来上一瓶气泡水，既能
排除体内堆积的乳酸还可以补充流失的矿物质
。气泡所带来的饱腹感，还能帮助减肥的人
有效控制食欲
。
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