别把所有的“汽水”,都扣上不健康的帽子!( 十 )

别把所有的“汽水”,都扣上不健康的帽子!


而其中的

磷酸、碳酸就是腐蚀牙齿的罪魁祸首

,所以我们在喝完可乐雪碧等碳酸饮料后,应该尽量漱口。对于代谢有问题的人群来说,

磷酸摄入也会增加患肾结石的风险

,磷酸中的磷其实也是人体所需的元素之一,

但是磷摄入过多就会有骨质疏松的风险。