按照说明书每天服用10-15ml，即可摄入5-7.5mg的锌，再加上食物中的锌，很容易就超过UL值了。

而且矿物质的吸收会相互影响，

锌补多了可能影响铜、铁等还其他矿物质的吸收，对宝宝的成长并没有什么好处。

可见

补锌首选还是食补，

确定缺锌、或者无法摄入足量锌的时候再使用补充剂，

切忌盲目补锌。

分享本文，

补过量反而会伤害宝宝身体！

• 家里都有这个菜，却不知道它能治打呼噜，赶快试试
• 饭后有这三个习惯，值得庆幸：你与长寿近在咫尺
• 45岁后，还能有这4个共性，恭喜你，可能与长寿有缘
• 男人过了45岁，若还有这4个表现，恭喜，你的寿命可能会更长！
• 心理测试：你最想让宝宝住下面哪个房间？测你此生有几个孩子！
• 心理学：只有内心受过伤的人，才会有这5种表现，你占了几个？
• 喝水养生成为一种养生，但是，这4类人要少喝水，你在其中吗？
• 准妈妈孕期吃这“三宝”让宝宝更聪明，孕妈妈别错过了
• 湿气重的女人，身体都会有这种现象，多吃这几种食物帮你祛湿！
• @所有人，你的大脑是否健康？有这七个症状要注意