夏天爱穿的"人字拖"原来危害那么大!现在看还不晚( 三 )
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4、容易发生跌倒。☆(傻大方资讯添加的标记)
如果穿的是软底的“人字拖”,在行走的过程中,如果遇到不平的路面,“人字拖”的前端就有可能发生折叠发引起摔跤,引发身体的损伤。
5、破坏足弓的正常结构。☆(傻大方资讯添加的标记)
正常人的足底都有一定的弧度,医学上称为足弓,它能帮助我们缓冲走路时的震动。☆(傻大方资讯添加的标记)
大部分“人字拖”的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄,穿着这样的鞋子走路的时候,足底会过度向的下陷,长期穿这样的鞋子就可能会破坏正常足弓的结构。
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同时,穿着薄底鞋走路,足部几乎是直接接触地面,既不能切合足弓的弧度,又无法给足部足够的缓冲,
时间长了,就可能导致足跟,足弓和足趾的慢性损伤而引起疼痛。☆(傻大方资讯添加的标记)
哪些人不宜穿“人字拖”?☆(傻大方资讯添加的标记)
1、需要快节奏走路的人。☆(傻大方资讯添加的标记)
穿“人字拖”走路走快了,就容易发生意外。因此,工作、外出的时候,是不适合穿的。如果是外出散步,或者在室内活动,一般是不会产生危害的。
2、需要长时间走路的人。☆(傻大方资讯添加的标记)
由于“人字拖”主要是两个脚趾着力,长时间的走路,容易造成脚趾的疲劳,而引发意外。
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3、孕妇、肥胖者。☆(傻大方资讯添加的标记)
这类人群的体重较重,身体的灵活性较差,穿“人字拖”容易发生跌倒意外。同时,过重的体重也加重了“人字拖”的危害。
4、老年人。☆(傻大方资讯添加的标记)
老年人由于身体的协调性和反应能力较差,正常的行走都可能发生意外,而“人字拖”更会增加这些意外发生的风险。
如何选择“人字拖”?☆(傻大方资讯添加的标记)
1、选择材质好的“人字拖”。☆(傻大方资讯添加的标记)
在“人字拖”的挑选上,要注意鞋带和鞋底的选择,鞋带应选择有弹性、细软的材料,鞋底不要选择海绵的,以降低“人字拖”的危害。
2、选择有弧度的“人字拖”。☆(傻大方资讯添加的标记)
一双带有足跟,拥有一定弧度的“人字拖”,可以减少对足弓而影响。
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