http://www.unescocenterforpeace.org/sahaja-meditation/#

2010年5月27日，联合国教科文组织（UNESCO）和平中心与美国的霎哈嘉瑜珈中心签订了合作备忘录。



瑜伽是印度数千年流传下来的文化，亦是一种与大自然和谐共处的生活智慧。通过霎哈嘉瑜伽冥想，人们能够感受到生命内在的宁静与心灵满足，从而令生活更有活力、更平衡，更能与周遭一切融合和谐。



霎哈嘉是自然而然之意，瑜伽意指联合，霎哈嘉瑜伽意思是自然的联合。

通过霎哈嘉瑜伽冥想，你会认识内在精微能量系统 (Subtle Energy System)，它对应医学上的交感神经及副交感神经系统，透过简单易学的瑜伽冥想技巧，你会更加了解自己，并学习怎样去平衡自己。

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