青年人常自恃年轻，熬一下没问题，将保健养生都忽略了。殊不知，过度透支身体，从疲劳到猝死也就6步而已。

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6步走到猝死边缘

身体发沉

周身疼痛

突发猝死

经常犯困

易怒或抑郁

疾病缠身

测测你的疲劳值

1、早晨不想起床，勉强起床也是浑身倦意。

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