健身不练背，

迟早要报废？

健身是一辈子的事

这样才能成为不老男神

接触过健身的朋友都知道，增肌相对于减脂更难，究竟用了什么方法，让他的身材发生了翻天覆地的改变？小编也特意采访了秦宇教练，赶快戳开视频看看他的经历吧！

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