如果买来的运动Bra想用来跑马拉松 , 刚开始使用和比赛时实用可以在容易磨损皮肤的地方适当涂抹一些凡士林，能有效防止皮肤损伤。和买新跑鞋一样需要个磨合期。

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防止凸点

很多专业运动内衣没有衬垫，主要是考虑到透气排汗、包裹性和缓震等方面，运动时的刺激确实容易凸点。如果无法接受，解决方法是“贴乳贴”，也可以自备胸垫防激凸，或是外面再穿上一件T恤做掩饰。

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