【安然度夏】肿瘤患者夏季吃不好、睡不好?这五点调养要知道( 五 )

【安然度夏】肿瘤患者夏季吃不好、睡不好?这五点调养要知道

贪凉:

夏季皮肤外在的阳气最盛,而内在脏腑的阳气最弱,脾胃最寒。肿瘤患者经过多种抗肿瘤治疗后,多数患者已因脾胃阳气受损,应避免进食雪糕、冷饮、生冷蔬果,或饮用凉茶清热解毒。贪凉冷食可使胃肠道骤然受冷,肠胃痉挛,引起腹痛,消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其要注意,老年人、伴有口腔或胃肠道疾病及糖尿病的患者更不宜食用冷饮类。

贪生:

夏季经常吃凉拌菜和蘸酱菜,一些生的蔬菜如生菜、香菜、莴苣,既清脆爽口,又能补充维生素和膳食纤维,深受喜爱。但是,建议生的瓜菜一定要注意在流动净水下清洗干净,有条件的话尽量消毒后食用。

贪辣:

天热开始觉得没胃口,想要吃一些重口味的菜来开胃,营养师提出,