【安然度夏】肿瘤患者夏季吃不好、睡不好？这五点调养要知道( 四 ) 点击上方蓝色字样

清补

，制定合理的食谱，吃一些安神食品，如莲子、百合、红枣、牛奶、薏米仁、黑木耳、白木耳等。药食同源，可选用具有软坚散结作用的食物，如紫菜、海参、海带、甲鱼、赤豆、萝卜、荠菜、荸荠等。海鲜类制品易诱发过敏，化疗期间不建议食用。

伏天忌“四贪”

贪水果：

大伏天冰镇西瓜是人们的喜爱，西瓜含有大量葡萄糖、蔗糖、果糖、水分，维生素C和维生素A含量高于一般水果，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的作用，可改善癌症发热，鼻咽癌、喉癌放射治疗后口干不适症状，也可用于肝癌、肝硬化、肝区灼热疼痛以及胸水、腹水等患者。肿瘤患者夏季适当多吃西瓜是有益的，但西瓜属甘寒之品，慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等脾胃虚寒者不宜多食，更不能吃冰镇西瓜。正常甜度的西瓜含糖5%，卡路里为250千卡/千克，而普通的一碗米饭热量大约200千卡，如果每天吃一个8-10斤的大西瓜，就相当于吃了五六碗饭，所以西瓜当正餐要不得。