【支招】宝宝不爱喝水？这些妙招拿走不谢( 三 ) 点击上方蓝色字样

杨梅泡茶：止渴又止泻

夏季，孩子吃得不卫生、贪凉，加上脾胃功能不好，很容易出现腹泻，症状轻的患儿可喝点杨梅茶缓解。据《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃；杨梅性酸，有收敛的作用，可止泻。

具体方法是用三、四颗鲜杨梅（或杨梅干），用热水冲泡，适当加点蜂蜜，代茶饮。杨梅、苹果加冰糖煮水喝，止泻作用更强。