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它的第一个妙用，可以美容养颜能够很好地增加皮肤皮层的活力，对于一些斑点还有青春痘有很好的治疗效果。长期用它来泡水喝，皮肤可以变得越来越细腻，有很好的美容功效。

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第二个妙用，清热解毒苦瓜中含有丰富的维生素C，进入人体之后可以消除疲劳，同时还可以清热解毒，效果非常好，也会令我们的精神越来越好。苦瓜偏苦性凉，能够清清泄胃火，而冰糖味甘信号能够润燥生津，两者一起使用可以滋阴生津，清泄胃热。需要提醒的是，如果有脾虚胃寒的人建议不要喝，因为容易引起腹泻等症状。

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