农村有几种野菜,可治疗风湿性关节炎,跌打损伤,你喜欢吃野菜吗( 二 )
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薇菜为紫萁科多年生草本蕨类植物,富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素,还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份,具有抗癌、清热、减肥等功效。
接骨草
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接骨草的功效与作用在于接骨草全草可入药、根能祛风消肿,舒筋活络,治风湿性关节炎,跌打损伤
马齿苋
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马齿苋有食药两用的价值,其中富含丰富的维生素B、维生素C、钙、磷、铁,以及ω-3脂肪酸,补充身体营养、降低胆固醇和维护血管健康。在药用方面,马齿苋可清热、利尿、消肿、抗炎和止泻治肠炎
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- 几种药食同源的药材日常养生的重要功效及吃法
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