秋燥最适合吃它,润肺安神、清润滋补,好吃还不会长胖!( 二 )

秋燥最适合吃它,润肺安神、清润滋补,好吃还不会长胖!

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细微小语:

1.这是一道快手菜,热锅热油快速翻炒两下就可。

2.西芹事先焯水再用凉水冲凉,色泽会更绿,口感爽脆。

但我总认为会损失营养,因此一般是不焯水的。根据你个人的喜爱。