直击｜美国队训练“花头精”迭出基拉里也粉世界杯 6月28日也是美国女排的轮空日。中国女

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6月28日也是美国女排的轮空日。

中国女排技术训练即将结束准备转战力量房时，美国女排也来到仙林基地训练。

仙林基地的排球馆一共有六块场地，分成三块区域，中国女排和美国女排分别占了一块，中间只有一帘之隔。

第一个比赛日主打的队员都没有随队到仙林训练，主教练基拉里只带来了队医、两位助教，和第一天没有主打的球员。

正式热身前，基拉里和希尔站在网的两边玩起了垫球游戏，只不过规则跟网球类似，允许球落地后弹起来再接。两人玩着笑得很开心，女助教给他们计分，其他队员也一直为他们加油。

十分钟后，游戏结束，希尔问：明天继续？基拉里回：好的！之后就是热身时间。基拉里和队员们围成一个圈，体能教练站在最中间，一个个向队员们抛扑克牌，如果没有接住，一轮结束后，惩罚做指定动作。<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" src="http://v.qq.com/iframe/preview.html?vid=u13433brfwh&width=500&height=375&auto=0">

基拉里不但跟队员一起放松，还亲自上阵扣球，跟队员有说有笑，心情比较放松。得了空还饶有兴致地跟助教讨论前一天足球世界杯德国队和韩国队的比赛。

休息时间，基拉里问队员美土之战第一局（美国17:25）美国队的发球失误有多少，接着又问第四局（美国25:15）她们的发球失误数目。结果出来，第一个数字远大于第二个数字。

“所以，控制发球失误很重要。”基拉里说。

早就在队员打防时，基拉里已经把一根绳子拴在球网上方的位置，人为升高了过网最低点。休息结束后，便开始了她们最主要的发接发训练。

发接发一向是美国女排的强项，但在第一场美土之战中，尤其是前两局，她们并没有展现出自己在发球上的优势，被土耳其队先赢两局陷入被动，看来她们希望在下一场比赛中改变这一窘境。

6月29日下午三点，美国女排将迎来她们总决赛的第二个对手——塞尔维亚女排。

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（编辑：Amy）

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