[教学]实用的进攻过人动作,值得练!
大家好,我是技巧君!
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大家好,我是技巧君,
有不少球迷都喜欢,
追求炫酷花哨的动作,
但其实啊在球场上,
只要能过人的,就都是好招!
今天技巧君就来给大家介绍几个动作,
让你的过人技能包更加实用!
解析环节
首先我们要学习的是crossover,
这招不管你是新人还是老手都非常适合,
如果掌握好那你能过掉任何人!
这招的重点是,
推进时重心要低,
在做变向的动作前可以这样
右腿向前一步,
眼神和双肩也往右侧偏,
让防守重心偏离,
随后我们立即变向过掉防守!
接下来我们要学习的是单手体前变向,
无论是打野球还是职业比赛,
单手体前变向,
都是最常用最实用的一个过人动作!
使用这招时,
我们要注意的一个点就是,
注意不能翻腕,
要将手时刻保持在,
球的上方或者侧面!
还有在做内外运球的时,
运球的幅度一定要,
超过我们身体中线的位置,
这样我们晃开防守的效果更好!
最后一个我们来学习
背后运球,
当防守人挡住我们的进攻方向时,
我们可以用背后运球改变进攻方向,
让对手猝不及防,
有的时候甚至能晃倒对方。
这招在往前场快速推进,
防守一直往后退时,
非常好用,甩开防守后,
突破或投篮都可以,
赶紧学起来把!!
篮球技巧教学
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01.为什么你运球总是过不了人?
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03.运球一直练不好?看完让你成为大神
04.打球后突然猝死,居然是Ta惹的祸,很多球友都爱做这事!
05.运球不好应该先从什么动作开始练?
06.为什么你经常投篮三不沾?因为你没练这个!
07.为什么你转身过人时经常球要飞?转身时球到底要怎样拿?
08.说的太对了!要想打好篮球,请先记住这些话!
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