【实用】西瓜吃不完别放冰箱了!用这个方法放两天都不坏要问夏天什么水果最火那一定是西瓜了

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要问夏天什么水果最火

那一定是西瓜了

消暑降温、解渴利尿

超市里、水果摊到处都是

每次看到都忍不住抱一个回家

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如果西瓜吃不完

我们的常规操作是

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盖上保鲜膜放进冰箱

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2、用保鲜膜将西瓜包裹住，然后用牙签在保鲜膜上扎出一些小孔。

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3、将包裹好的西瓜慢慢放进凉水中(水不能超过西瓜表面)，这样放两天都不成问题。

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当你想再次食用时，先把西瓜最上面一层(和保鲜膜接触的那一面)切掉。不过建议大家，西瓜还是现切现吃的好;如果放冰箱最好不要超过24小时。

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吃瓜群众谨记两个“要不得”

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1、不要当正餐吃

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西瓜94%以上都是水分，它本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，它的卡路里是250千卡/千克。

如果每天吃一个大西瓜，大概8斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。吃一个西瓜相当于吃了五六碗饭。

2、不要当宵夜吃

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西瓜富含糖分，晚上睡前吃过多，会促进脂肪合成;而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部。

再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间一长，你的小肚腩就长出来了。

“

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好方法

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