夏天宝宝的喂养方式可不是那么简单\/宝宝妈妈必藏

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许多妈妈都特别讨厌夏天,为什么呢?因为夏天气温多变,天气闷热潮湿,是细菌滋生的高发期,宝宝容易患上肠胃疾病,而且每天的烈日当空,好动的宝宝会大量出汗,如果补水不得当,还容易造成宝宝脱水的现象。

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因此,许多妈妈为了让宝宝安然度过夏天,在喂养方面各出奇招,但这些千奇百怪的喂养方式真的对宝宝的有益吗?

通过科学调查,许多妈妈的喂养方式,恰恰正是夏日育儿喂养的重大误区之一!夏天给宝宝的喂养方式可不是那么简单,让我们来看看这些常见的夏日喂养误区,妈妈们千万不要踩坑了。

误区之一:吃钙片补钙

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宝宝多晒太阳可以补钙,但是,夏天这么热,阳光这么毒辣,宝宝要是在烈日底下“补钙”,怕是钙没补到,人就先中暑了。很多妈妈都担心宝宝外出晒太阳会中暑,都减少了带宝宝外出晒太阳,纷纷转向选择吃钙片补钙。

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但其实,对于宝宝来说,更有效的补钙方法是保证每日的奶制品摄入,所以,最理想的方法其实就是喝奶。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等促进骨骼发育的营养元素,300克的牛奶就可以吸收到360毫克的钙,还能有效补充身体发育所需的营养,更容易被孩子消化吸收。

而钙片相比牛奶而言元素单一,虽然也能补充钙质,可对宝宝的消化能力要求更高。

喝牛奶虽然能够有效为孩子们补充钙质,但是适当的晒太阳也是必需的。晒太阳可不止补钙呢,还可以促进血液循环,增强身体的抵抗力,有效杀死身体上的细菌,防止儿童佝偻病等症状的发生。

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晒太阳最好选择早上十点前或下午4点后的时间段,如果真的需要顶着太阳外出,请父母做好各种防晒的准备,比如给宝宝戴太阳帽、防晒服,而且要给六个月以上的宝宝使用宝宝专用的防晒霜。

误区之二:吃维生素多多益善?

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不少爸爸妈妈们都有一种错觉,维生素作为人体所需成分,少了会引起各种毛病,吃多了也不会有什么问题。于是在夏天这个高温影响食欲的时候,遇到宝宝不爱吃饭?没事,多吃维生素和矿物质把营养补充回来就可以了。

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这样的想法可谓是大错特错了!所谓是药三分毒,哪怕是维生素这种营养药品也不宜多吃,过分补充会导致孩子身体内维生素过多,容易维生素中毒或草酸盐尿等等。所以爸爸妈妈们赶紧停止给孩子一直补充维生素的行为吧。

其实,如果宝宝的肠道消化不给力,可以给宝宝试试金领冠珍护配方奶粉,含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,舒解宝宝便秘现象。同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出,改善宝宝的肠道菌群,为益生菌的增殖提供能量和营养。

误区之三:夏天高温,宝宝多喝水对身体好吗?

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夏天到了,高温的阳光下水分蒸发得特别快。别说孩子了,就连大人也会时不时陷入脱水的状态中。孩子一旦脱水严重,就会导致身体器官的消化功能紊乱。于是许多妈妈们为了防止孩子出现脱水状况,一到夏天就会让孩子不断喝水来缓解脱水现象的发生。

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但补水首先要了解孩子为什么出现脱水的现象。因为夏天水分蒸发较快,加上孩子新陈代谢速度快。如果孩子在大量活动下流汗,以及身体消耗的水分得不到补充时才会导致脱水现象。口渴是最基础的表现,一旦孩子出现嗜睡倦怠、嘴巴发干、发苦等现象时,妈妈就要加倍小心了,这就是脱水的表现。

不少妈妈觉得大量喝水也没关系嘛,对身体也不会造成什么坏影响。但是大量喝水其实会破坏身体的水平衡,容易导致孩子出现水肿、头晕等情况,所以如果身体不是开始出现脱水现象,就不要一直让孩子保持大量喝水了,反而会得不偿失哦。

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看了这些夏天喂养的误区,妈妈们有没有发现哪一条你已经中招呢?赶紧学会正确夏天喂养方式,让宝宝在这个夏天里快乐成长吧。