优茁妈妈坚果棒登榜10款最佳“孕妇零食” 辣条不能吃

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优茁妈妈坚果棒登榜10款最佳“孕妇零食”。零食|孕妇|妈妈|秋葵|薯片---

辣条不能吃，味精太多对孩子不好!

巧克力不能吃，有咖啡因对孩子脑子不好!

薯片不能吃，吃薯片相当于吸汽车尾气!

……

怀孕期间就要戒掉所有零食嘛?不可能的，这辈子都不可能的。

今天分享给大家我最喜欢的测评--孕妇零食测评~帮你找到怀孕也可以放心吃的零食~

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今天测评的是，某宝销量和口碑爆棚，“号称”适合孕妇的10款零食:

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1、杨梅

杨梅分量很足，果干很软，是很经典的杨梅的酸甜味，适合那种孕期没有胃口或者是会孕吐的孕妈，可以用来压一压反胃的感觉~

不过果脯这种一整袋的包装，来回打开+果脯本身的高糖分，很容易滋生细菌。

2、秋葵

和清炒秋葵相比，秋葵脆相当酥脆。但是入口后有浓浓的香油味!这满嘴的油腻感让我仿佛喝了二两香油。热量也是相当之高，甚至超过了薯片。

所以，真想吃秋葵的话，大家还是自己买点秋葵回来烤一烤，这种油炸的就算了。

3、每日坚果

每小袋里都根据营养配比，加入了分散的六七种坚果。而且坚果里丰富的亚麻酸、亚油酸对胎儿的视网膜发育有促进作用。没有任何添加剂，可以说是相当健康放心啦~

味道呢就是每种坚果的自己本身的味道，不过我拆开的时候，有两个坚果有点蔫，品控不是很好。还有像我这种不怎么喜欢吃榛子的人，一般都是把喜欢吃的先吃掉，不喜欢的就剩到最后扔掉了(好浪费)。

4、每日坚果棒

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包装有一股中老年礼品的感觉，里面有单独小包装。

外形类似切糕，一层厚厚的糖浆和蜂蜜包裹者几种坚果。味道有点甜，很粘牙!一口下去满牙的糖浆，甚至还能拉丝……经常吃的话，蛀牙估计跑不掉。

但是它除了甜味，和像果酱的蔓越莓的一丝丝酸味，就没有什么其他味道了。为了保住我的牙，我选择放弃。不推荐!

5、优茁妈妈坚果棒

这是我买到的唯一一个从包装到宣传都是针对孕妇的零食，还分了孕前、孕中期、孕晚期和哺乳期四种配方。啧啧。

口感酥脆，甜度适中，有类似儿童麦片的谷物清香味。能够吃出里面各种坚果的味道。坚果分量很足，而且每一期都针对孕龄改变了肉眼可见的配比，充分满足孕妇在不同时期的营养需要。

每条打开后分成三小块，拿取都很方便。重点是不!粘!牙!

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6、香菇脆

因为我本身就比较喜欢吃香菇，所以我把这款香菇脆和上面的秋葵脆一样列为了替代薯片的种子选手。

本身孕妇容易缺钙牙口不好，这个硬到可以去做磨牙棒了!而且味道真的不咋地，有种泡香菇时香菇本身的类似受潮味道。尤其是海苔口味的非常难吃!我们公司每个人吃它都会露出一股“吃屎”的表情。不推荐!

7、麦吉士蛋糕

这个包装仿佛二十年前的保健品，不过它也号称是糖尿病人零食，倒也挺符合产品的定位。

口感很酥脆，没有奶味、也没有糖味，几乎是粮食本身味道。因为这款饼干是粮食做的，所以非常充饥。总的来说是属于健康食品中比较好吃的那款。适合有妊娠糖尿病的准妈妈~

8、多麸高纤饼干

看起来很像平常款的鸡蛋糕，但是吃起来口感很细腻扎实，比一般小蛋糕更香甜。一大包现在已经被我办公室同事一扫而光。

好吃的蛋糕背后，都站着一大堆糖和一大堆油!(高油高糖是人类本能的追逐~~)所以这个真的要控制住自己，不然分分钟宝宝变巨大儿。

9、芝麻饼

抽真空包装，保质期比较短，常温只有10天。基本上是全场最丑的没有之一.

长相酷似窝窝头，像是做面包时没发好的死面馒头。吃起来是诚意满满的燕麦味，但是吃了一口绝对不会在想吃第二口了。食之无味就是它了。因为热量非常低，比较适合孕晚期控制体重的孕妈。

10、真全麦面包

包装老气且简陋，像很久以前菜市场门口那种散称小饼干。

包装袋上都浮着一层油，号称“孕妇”零食，完全是凭卖家感觉写的吧!有黑芝麻和白芝麻两种口味，没有想象中的薄脆感，入口反而很硬。难吃，不推荐!

ps:某宝价格天天变

视频和图文价格仅供参考~

测评结果

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◆◆◆

健康孕妈之选:

优茁妈妈坚果棒

麦吉士蛋糕

三只松鼠杨梅干

◆◆◆

妊娠糖尿病孕妈之选:

真全麦面包

每日坚果

多麸高纤饼干

最后附上测评口感排名&热量表

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以上可以看出口感和热量基本成正比，好吃的热量都不会低。(这大概是我减肥屡屡失败的根源所在)

孕期适当解解馋没问题，还是要控制住你寄几!!