吃饭时不要这样教育孩子，真的很伤害宝宝文|孕婴帮

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也许有的家长会有这样一种习惯：把所有问题都摆在饭桌上说。甚至是在教育孩子的时候，也喜欢在吃饭的时候，对着孩子展开说教。帮妈建议家长们最好不要这样，你习惯性的行为，很可能会对孩子造成极大的危害。

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吃饭时训孩子的危害是什么？

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1、让孩子没有心情吃饭

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人的食欲，受心情的影响比较大，在心情愉悦的时候，人自然胃口会比较好，于是吃的也比较多。在心情压抑的时候，吃饭也会没有胃口，甚至说是不想吃饭。如果家长在饭桌上训孩子的话，很容易让孩子心情不舒服，影响到孩子的食欲。

2、造成孩子消化不良

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当妈妈训孩子，孩子心情不好的时候，有时为了逃避压抑的饭桌氛围，孩子往往没吃几口就离开了。在这种情况下，孩子肯定没有办法像往常一样正常的细嚼慢咽。甚至有的家长，直接就在饭桌上，把孩子训哭了。孩子在一边抽噎，一边吃饭的状况下，也会有被饭粒卡住的风险。

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在饭桌上，妈妈们应该教育孩子什么呢？

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1、家庭责任感

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在吃饭的时候，妈妈们可以让孩子帮着端菜，分发一些碗筷，勺子什么的。在吃完饭之后，可以让孩子帮着撤盘子，抹桌子等等，这些力所能及的事情，孩子完全可以做到。通过让孩子的参与，可以培养孩子的家庭责任感，也能培养孩子的独立意识。

2、餐桌礼仪

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在吃饭的时候，也是教育孩子餐桌礼仪的最好时机。良好的进餐礼仪，会对孩子的人际交往以及日后的成长发育，都有极大的帮助。这些礼仪应当告诉孩子：主动帮长辈摆碗筷；等长辈入座之后自己才坐；夹菜的时候不要满盘子乱翻；自己吃过的不能再放到盘子里......

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3、孩子自己吃饭的能力

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在孩子3、4岁左右的时候，基本就可以自己吃饭了。在这个时候，家长就不要对孩子的吃饭行为有过多的干涉，孩子吃多少、吃什么，都应该由孩子自己决定。千万不要逼着孩子多吃，或者端着碗喂孩子。

家长们最好不要在吃饭的时候教训孩子，这不仅会影响孩子的胃口，长此下去，还会让孩子对吃饭产生恐惧。如果家长真的觉得孩子有某些方面做得不对，可以在吃完饭后，和孩子好好谈一谈，说出孩子的不足，给出指导的建议，万不可对孩子进行打骂。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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