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上班族喝这碗汤，排毒养颜抗辐射……好处太多了~。抗辐射|上班族|好处|海带|绿豆|排毒养颜---

电磁辐射是一种看不见、摸不着的隐形杀手，大家都知道，电视、电脑、电磁炉、冰箱、微波炉、电吹风等家用电器，都有不同程度的电磁辐射。辐射污染会使细胞代谢异常，加速细胞变性和坏死，影响人体的循环、免疫、生殖系统和代谢功能。对于女性来说，显而易见的莫过于对皮肤的伤害。

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上班族长期面对电脑，加上传真、复印、打印等杂活，几乎每时每刻都笼罩在电磁辐射中。由于微生物和灰尘附着皮肤过久，不管每天涂多少隔离霜，大部分人的皮肤依然变得脆弱而敏感，黑色素也沉着严重。

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那么怎么防肤色，改善辐射引起的皮肤问题？

绿豆海带汤：有助于排泄体内毒物

具体做法：

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取绿豆100克，海带50克，红糖适量。绿豆淘洗干净，将海带放入清水中浸泡几小时，洗净，切成海带丝，用清水冲洗后，与绿豆一同放入砂锅，加水煮至绿豆酥烂，加入红糖，拌匀饮用，每周喝3～4次。

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功效：

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这个汤不但具有清热解暑、清肝降火、缓解口干口苦的功效，还可以润肤、防辐射。

方解：

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民间素有“绿豆汤解百毒”之说。中医认为，绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿、润肤的作用。现代医学证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

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海带味咸性寒，药理研究发现，海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素B1、维生素B2、烟酸以及多种微量元素；海带富含碘，海带中的碘化物有防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用；海带是理想的排毒养颜食物，它含有的甘露醇有利尿作用，可以使人体的毒素随尿液排出

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文章内容选自：《很老很老的老偏方，护肤难题一扫光》

作者：莫秀梅

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