【美食日常】来自烤箱的美味-香烤龙利鱼龙利鱼柳

傻大方提示您本文标题是：《【美食日常】来自烤箱的美味-香烤龙利鱼》。来源是。

【美食日常】来自烤箱的美味-香烤龙利鱼。美味|美食|烤箱|日常|来自|龙利鱼---

龙利鱼柳，肉嫩无刺，很受家人喜欢。食用的次数多了，越发感觉龙利鱼很随和，怎样加工都很好吃。这次用不多的调味品将龙利鱼腌制后入烤箱烤制，虽然是无油加工，却也非常美味。

美味|美食|烤箱|日常|来自|龙利鱼---傻大方小编总结的关键词

依稀记得大街小巷铺设煤气管道，煤气灶即将普及时，当时的市长在电视转播的市长现场办公会上讲到：以后大家做饭会很方便，一颗火柴就可以。市长说的是用一颗火柴点燃煤气灶就可以做饭。转瞬间，一颗火柴点燃煤气灶已经成为过去式，现在的燃气灶都是电子打火，不再需要火柴。不仅如此，各类厨房电器的层出不穷，让燃气灶越来越清闲。燃气灶可以烹饪的美味，厨电基本都可以胜任。而且，厨电有着环保、省时、省力、操作简单等优势。可以用厨电加工的美味，就不用燃气灶。

烤箱，我的大爱，不但代替燃气灶做了很多美食，而且做了许多燃气灶不能做的美食，也让我免受了许多的烟熏火烤。尤其是在炎热的夏天，烤箱更是好帮手。

美味|美食|烤箱|日常|来自|龙利鱼---傻大方小编总结的关键词

主料:龙利鱼350g

辅料：盐白糖胡椒粉生抽

制作步骤：

1、龙利鱼柳洗干净

2、将龙利鱼切成段加盐

3、加白糖

4、加胡椒粉

美味|美食|烤箱|日常|来自|龙利鱼---傻大方小编总结的关键词

5、加生抽揉搓均匀

6、添加葱姜腌制30分钟

7、烤盘铺锡纸，腌制好的龙利鱼放入烤盘。烤盘入烤箱，上下加热，190度，20分钟烤制

8、烤10分钟左右取出烤盘，将鱼翻面后烤盘入烤箱继续烤制，烤制好即可享用

美味|美食|烤箱|日常|来自|龙利鱼---傻大方小编总结的关键词

温馨提示：

1、腌制龙利鱼的调味品依据个人口味添加。

2、烤盘先放在烤箱下层，10分钟后移至烤箱中层。

3、烤箱温度及时间设置依据具体情况而定。标准为食材熟，不要烤焦。