担心眼药水含防腐剂，大学教授用生理盐水滴眼睛差点失明药店买回生理盐水滴眼竟致双眼角膜溃

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药店买回生理盐水滴眼竟致双眼角膜溃疡

53岁的叶先生是一名大学教授，每天要用电脑工作七、八个小时。近年来，他总觉得眼睛干涩疼痛，想用眼药水缓解不适。

去年年底，他看到一篇文章称，眼药水里含有防腐剂，长期使用有副作用。想到眼药水既然是"补水"，他想到用生理盐水也一样，既润眼又安全。于是，叶先生便从药店买回生理盐水，用注射器灌到了原先用过的眼药水瓶子里。

但前不久，叶先生感到眼睛突然畏光流泪，看东西总是缺一块，赶紧跑到医院检查，却发现双眼角膜溃疡，视力从1.2直线下降到0.5，而罪魁祸首就是叶先生使用的生理盐水。

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医生:分装生理盐水易滋生细菌造成感染

医生解释，新鲜的生理盐水虽然起不到缓解干眼症的目的，但是用来滴眼问题不大。然而市面上出售的生理盐水多是大瓶装的，一旦打开保质期就会大大缩短。叶先生既没有对灌装的瓶子消毒，分装时也无法做到无菌操作，滋生细菌的风险倍增，点到眼睛里很容易引起感染。

医生提醒，眼角膜可以靠泪液滋养，每眨一次眼，泪液就会充分滋润角膜一次，平时有意识地增加眨眼次数，可以缓解眼睛干涩。

眼药水不可乱用遵循医嘱对症下药是关键

其实眼睛发涩发痒是很多经常对着手机、电脑工作的人常有的烦恼，想要缓解视力疲劳，滴眼药水是不少人的选择，但是很多人因为错误的使用而导致严重后果。

医生提醒:

眼睛干涩的原因有很多，例如有些人可能需要补充水分，有些人需要补充营养剂，有些人是由炎症引起的，需要根据不同的原因有针对性地进行治疗。

需要注意的是有的疾病也会表现为眼睛不舒服，但这些疾病可能不是由视疲劳造成的，盲目使用缓解视疲劳的眼药水可能会掩盖眼睛疾病的症状。因此，眼药水最好在医生的指导下有针对性地使用。

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其实眼药水只是起到缓解作用，想要真正拥有一双明亮的双眼，平时的防护很重要。

离屏幕至少40厘米:防止眼疲劳

专家表示，手机、平板电脑等，无不伤害眼睛，时间长了会导致眼疲劳。建议眼睛与屏幕至少保持一臂长的距离(约40厘米)，如果看不清文字，不妨放大字号。

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每3秒钟眨下眼:保持湿润

眨眼是保持眼睛湿润最简单的方式，每 3~4 秒眨一下即可，看书、看屏幕时更要多眨眼。

此外，专家建议采取"20-20-20-20原则"，即每隔 20 分钟，连续眨眼 20 下，眼睛离开屏幕 20 秒，望向20英尺(约6米)远的地方，放松双眼。

多吃深绿色蔬菜:营养眼睛

美国佐治亚大学研究人员发现，真正有益眼睛健康的营养明星是叶黄素和玉米黄素。深绿色多叶蔬菜、西兰花、西葫芦、豌豆等都富含这两种营养素。

每周给眼睛放一天假

专家建议:戴隐形眼镜的人至少每周换成框架眼镜一次;不要戴隐形眼镜睡觉;接触隐形眼镜前应彻底洗手;隐形眼镜护理液应经常更换。

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40岁后要每年检查一次眼睛:早发现早治疗

年过40岁，即使不近视或远视，也应每年检查一次眼睛，若出现眼睛疼痛、红肿或视力逐步下降，更应该及时看医生。

给眼睛按摩:促进血液循环、防衰老

专家指出，长时间盯着电脑、手机显示屏，会令眼肌疲劳，导致眼部血流不畅，出现视物模糊等症状。应该注意适时休息，同时每隔30分钟做一些眼部按摩，可以明目解乏，让你"眼前一亮"。

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