零难度烹饪!毕业生、上班族福利,快手小炒安利给你
下面这几道快手小炒,都非常适合开端独立生活的毕业生&每天朝9晚5的上班族~质料常见!价格经济实惠!并且烹饪零难度!最关键的是真的非常好吃!!!~
【酸辣土豆丝】
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烹饪时刻:3分钟
1.土豆冼净,去皮切丝,放入清水中浸泡
2.锅中热油,爆香姜片和干红辣椒段
3.倒入土豆丝不断翻炒,断生以后,调入少量的盐、米醋和鸡粉,炒匀即可。
【胡萝卜木耳炒肉片】
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烹饪时刻:5分钟
1.胡萝卜洗净切片,木耳泡发后洗净去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、盐上浆;
2.锅里热油,先倒入肉片划散至变色后盛出,再倒入胡萝卜翻炒至出红油;
3.再倒入木耳翻炒,接着放点蚝油、糖、生抽煸炒入味,最终倒入肉片翻炒即可。
【青椒炒鸡蛋黄】
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烹饪时刻:5分钟
1.鸡蛋黄搅散,大青椒洗净切碎块,干椒切成椒圈,大葱切碎,蒜头拍碎;
2.1勺干淀粉加1勺半水,拌和均匀,倒入鸡蛋黄搅匀,倒入料酒拌匀;
3.油锅中火加热,倒入蛋黄,让它略凝成块,搅散,归置一边,用蛋黄泌出的底油爆香葱蒜碎;
4.放下青椒碎加大火力翻炒一下,放入鸡蛋黄混炒,依据各人口味下盐、糖、生抽调味后装盘..
【西红柿炒鸡蛋】
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烹饪时刻:8分钟
1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,剥皮,切块;
2.鸡蛋加盐打散;
3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出;
4.炒锅再入油,下入西红柿翻炒,炒出汁后,倒入鸡蛋合炒,加盐调味即可。
【香辣豆腐】
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烹饪时刻:8分钟
1.豆腐切小块、青蒜苗切小段、蒜切末、干辣椒剪小段;
2.锅中参加底油,油热后放入豆瓣酱小火煸炒至出红油,参加蒜末、干辣椒继续煸炒出香味;
3.锅中加高汤或热水,将豆腐放入,轻轻晃动锅,豆腐快熟时,将青蒜苗放入,大火炒一下;
4.快出锅时放入少量鸡精,参加水淀粉,轻轻翻动,关火淋入少量香油即可。
【酱油炒饭】
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烹饪时刻:5分钟
1.小葱切葱花,分开葱白和葱叶,取出酱油备用;
2.隔夜饭拌松,倒入适量酱油,拌和均匀;
3.锅内放入猪油,炒香葱白,葱白炒出香味后放入饭,充分翻炒到颗粒分明;
4.放入葱叶,翻炒顷刻就可以出锅了。
【辣白菜炒饼】
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烹饪时刻:8分钟
1.烙饼和辣白菜切丝,西葫切片,大蒜拍碎;
2.锅里热油,放入一部分蒜碎炝锅,放入西葫芦翻炒均匀后,参加辣白菜继续炒至西葫塌软;
3.参加饼的丝,倒入老抽,翻炒均匀后倒入适量开水,炒至水被均匀吸收即可。
【素炒饼】
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烹饪时刻:8分钟
1.烙饼切粗丝,白菜切细丝,葱切成葱丝;
2.锅里放少量油烧热,油热后放葱丝爆香,放白菜丝炒软,放适量生抽和少量盐炒匀;
3.放入饼丝,覆盖在白菜上,盖上锅盖,转小火焖三分钟;
4.将白菜和饼丝炒匀出锅。
【蔬菜炒面】
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烹饪时刻:8分钟
1.包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥水后切成丝,豆苗摘去须根,洗净沥水,姜蒜切成末;
2.1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽和1勺老抽,调成料汁待用;
3.锅里倒水烧开,放入面条,煮至面条8成熟,捞出之后用凉水冲一下,沥水待用;
4.从头起锅,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,将切好的包菜、胡萝卜、豆苗和香菇,中火炒至变软;
5.放入面条,大火,用筷子翻炒均匀,倒入调好的料汁,放入洋葱丝,翻炒均匀,盛出;
6.从头起锅,煎一个荷包蛋,煎好的鸡蛋盛出放在面条上即可。
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