又是吃菌季!没有它,德宏人的夏天还是夏天吗?

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核心阅读琳琅满目的野生菌来了,这才是德宏人最嗨的季节!

又是一年雨季到,

琳琅满目的野生菌来了,

这才是德宏人最嗨的季节!

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德宏人对与野生菌的喜爱之情,

难以用简单的文字述说,

大概是那种不怕“闹着”(德宏话里不怕中毒的意思)的感觉。

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德宏人吃的哪是菌子,

明明是家乡宝对这片土地上长出来的神奇生物的爱恋。

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一年就三个月的食菌时光!

身为德宏人又怎么能辜负?

野生菌是大自然带给人们的一份独特馈赠,种类繁多的野生菌伴随着五月雨季的开始即将在德宏逐渐上市。

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为了大家不要被“闹着”,小编为大家介绍一下德宏常见的野生菌种类以及独特的烹饪方法。

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一种可以食用,且美味的菌种。生长环境需要有很强的地域性和季节性。它最大的特点就是,弄断它身体的任何部位,都会流出像牛奶一样颜色的乳白色液体。

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【奶浆菌】因有乳白浆汁流出而得名

鲜甜可口、香味浓郁、别具风味

这也是比较安全的一种菌子

就像摇篮曲,安静却有力

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菌内含有丰富的蛋白质、氨基酸、植物纤维等成份,入口细嫩,香味悠长,有浓郁的大自然清香气息。刚出土时有点象球形,以后逐渐展开呈扁圆形,菌帽质地坚固,呈青绿色,表面有一片青褐色的鳞片,因此得名青头菌。食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等。

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鸡油菌在烹制时菇体很吸油,吃的时候一口咬下去,混和了蘑菇液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般, 故此得名。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素C 、蛋白质等营养成分,有清目、利肺、益肠胃的功效。

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鸡枞菌是云南著名野生菌品种,又名鸡冢、鸡宗、鸡松、鸡脚菇、蚁枞等,称之为菌中之王,其肉肥硕壮实,质细丝白类似鸡肉,故名鸡枞。鸡枞中的氨基酸含量多达16种,含磷量高是鸡枞的一大特点。

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土堆鸡枞

鸡枞是德宏产量较高的菌种之一,味道鲜美,煲汤、炒都可以!

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羊肚菌是云南独有的食用菌,菌肉细嫩,食味香甜鲜美而富有营养,畅销国内外。其表面呈黑绿色网状,为椭圆形,略似羊肚,故得其名。

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干巴菌又名松毛菌、云彩菌,每年7~9月生长在马尾松树下。干巴菌刚出土呈黄褐色,老熟时呈黑褐色。干巴菌香味浓郁、肉质坚韧,干燥。含有钙、蛋白质、硫胺素等营养成分,有酷似腌牛肉干的浓郁香味。腌牛肉干当地百姓称为干巴,因而此菌得名干巴菌。

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粉菌

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美味牛肝菌

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铜绿菌

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松茸

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在德宏,人们往往使用最简单的方法来烹饪野生菌。珍贵的食材只需要最简单的调料和烹调就能唤醒味蕾,带来舌尖上的极致体验。

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新鲜的野生菌洗净,等锅内的油热起,适量干椒和蒜爆香,野生菌切片入锅翻炒,即是一份原汁原味的美味。

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或者把野生菌手撕大块,油锅中适当煸炒后,加入适量青椒和蒜片翻炒,加入少量水,小火烩几分钟即成。做出来的野生菌爽滑可口,汤汁浓郁。

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德宏人还会制作鸡枞油,因为鸡枞极其难得,油炸的方式可以较长时间保存。

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安全吃菌,记住以下几点:

吃菌中毒一般有以下四类表现

▌德宏网叶静雪综合点赞云南 部分图片杨平财 摄