女人最好别吃这3种食物！小心子宫垮掉，衰老速度比别人快两倍几乎每个女人都有两个特点

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几乎每个女人都有两个特点，爱美和爱吃，差不多所有女性朋友都无法抵挡美食的诱惑。但是当大姨妈造访之时，哪怕有些美食再好吃、再具有诱惑力，也是千万不能吃的！不然会加重痛经，加速卵巢衰老，所以，我们要分清楚哪些食物能吃哪些不能吃！

加速衰老的食物：

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香蕉是偏凉性的水果，在生理期间吃是很不好的，特别是有痛经的女人，这样会加重肚子疼，虽说香蕉可以缓解压抑心情的水果，但是寒气重的女生最好别吃，吃水果的话选择葡萄等温性水果。

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油炸食物

受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

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像辣椒、花椒这类辛辣刺激性食物，女性在经前尤其不宜多吃，因为这类食物易刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。如果大量进食了这类食物，甚至可能导致经血猛增、血流不止，还可能会出现月经“拖尾”，长时间不走的现象。

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那么女性应该怎么保养自己的子宫呢？

1、多吃榴莲。

榴莲脂肪含量很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果的。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，绝对是最适合经期女性用于减肥的水果。

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2、艾草，即为艾叶，它具有温暖胞宫、散寒止痛的作用，对女性因宫寒而引起月经不调，痛经等等疾病有着非常好的治疗效果。平时，可以巧妙的利用艾草来调理女性宫寒。

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大部分的女性其实都有痛经的病症，而80%的女人觉得这个没有什么，忍忍就过去了，但是痛经的后果比想象的要严重，痛经的女性，一般还有会或多或少的宫寒，宫寒就代表以后怀孕生育的时候要冒着更大的风险，很有可能小产，或者生出不健康的宝宝。一定要引起重视。暖宫贴，尤其是艾草暖宫贴，对于保养子宫，治疗痛经、宫寒还是很有效果的，产后调理也可以用，中药暖宫贴，缓解痛经，驱寒暖宫，一步到位。