最管用止咳王：把它蒸熟吃一口，感冒咳嗽一次见效，用过都说好大家好

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最管用止咳王：把它蒸熟吃一口，感冒咳嗽一次见效，用过都说好。说好|止咳|用过|金桔|柠檬|感冒咳嗽---

大家好，我是夏老师，对内呢是2个孩子的妈妈，大的8岁，小的3岁，对外呢职业是做中医育儿师的，有着十几年的的育儿经验。这些年来，我家宝贝们体质很好，都是我一手护理的，几乎不怎么生病！身边经常也有家长问孩子各种小毛病怎么办，我都第一时间给予帮助，因此她们非常信任我，我呢，为此也很自豪！

上周四，去学校接我家小宝贝。发现他们班上感冒咳嗽的一大片，但是小宝病并没有，于是呢连带班李老师都夸：“夏妈妈，你家宝宝体质很好，真不错啊！”听说是中医育儿师，还问我有没有可以管管可以护理孩子咳嗽的方法呢”。于是啊，我赶紧说了一个我给孩子常用的一个方，李老师后来跟我说，宝宝吃了以后，当天晚上就不怎么咳了，真是非常感谢啊！

接下来，也和大家唠嗑唠嗑具的做法哈~

金桔柠檬膏做法~

材料：金桔若干，柠檬，冰糖1000g，陈皮适量

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1、用盐水除去柠檬表面蜡

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2、金桔同样用用盐水浸泡十五分钟以上

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3、用厨房纸巾吸取多余水分

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4、沥干以后把它们切好片（要去籽，不然会味苦）

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5、放一层金桔柠檬放一层糖，一层层铺好，上锅炖（不要加水噢）

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6、一定是要隔水炖，时间是关键，大家可以根据自己的火候来决定时间，一定要注意加盖，不要让水蒸气凝结的水进去，就不会熬成膏了

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7、这是炖了炖2个小时之后

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8、炖足了6个小时以后的金桔柠檬膏，很多家长都会疑问为什么要炖6个小时？巧姐告诉大家，其实炖的时间越久药效浓，止咳效果才能达到最佳。

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9、等到熬成这种黏黏稠稠的样子就行了，充分放凉就可以装瓶保存了

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这种简单的食疗方，食材也是比较常见的，孩子一般来说不会排斥，而且没有副作用，家长们都是可以放心的给孩子吃，还有很多小孩子常见的疾病的对应食疗方，我都有详细的做法，这些家长们都是可以在找我拿的，都是无 chang 分享的

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中医育儿10年，夏老师提过很多次，如果宝宝只是有一点不舒服，就不能老给孩子打针啊、吃药啊，那样会伤害宝宝的体质，可能有些家长还是没有听进去。我们家个孩子身体这么好，首先是小病小痛基本从来不会带他们去医院，我都是用一些中医的法子啊，来给宝宝调理体质，现在两个宝宝的体质都棒棒的，几乎是很少生病。如果你们想要，都可以问我来要~

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本文只做知识的普及，介绍的验方因人而异，对于验方或者小儿疾病的其他问题，搜~

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