减肥轻食~酸奶蔬果沙拉
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夏季容易胃口不佳，来点美丽又美味的蔬果沙拉，既开胃又富有营养还可以减肥，不使用沙拉酱，全部是当季的新鲜蔬菜和水果，还很低脂健康哦~减肥的小仙女不可错过。
By 霸道的狮子座
用料减肥轻食~酸奶蔬果沙拉。沙拉|酸奶|减肥|蔬果|食材|苦菊---
- 苦菊 1棵
- 樱桃 10个
- 油桃 1个
- 杏 2个
- 圣女果 6个
- 酸奶 1盒
- 橄榄油 适量
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1、准备好食材
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2、苦菊清洗干净，从中间切断。
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3、油桃切成小块
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4、杏切成小块
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5、圣女果一分两瓣
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6、大樱桃去把
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7、所有的食材放在大碗中。
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8、加入一盒酸奶，少许橄榄油。
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9、用筷子搅拌搅拌就可以吃了。
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10、蔬菜水果搭配，很有饱腹感呢
- 黄豆这样吃，消脂又刮油，减肥事半功倍！
- 少吃主食可以减肥吗
- 减肥多吃这道菜，给身体来个大扫除，把堆积的脂肪全扫干净！
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