倾心上午茶，补充能量的心情美味对于上班族来说

原创/加菲心情

对于上班族来说，下午茶大家都不陌生，可是对于上午茶来说，大家都会觉得有点摸不着头脑，其实上午茶，是有的，只是大多数的人都把她给忽略了。

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上午茶，在英国被称之为Elevenses；澳洲称为morning tea，小学就称为little lunch或play lunch。它是早餐和午餐之间的餐。它类似下午茶，是工作了一段时间，喝茶、吃小食的时间，于早上11时左右进食。它和早午餐不同于它是非正式的，而且食早午餐的人之前尚未进食早餐。

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好多人，特别是上班一族，为了多睡那15分钟，他们是不吃早餐的，给自己的理由是没有时间吃。因此，对于这部分人来说，上午茶就尤为重要了，早餐未进食，对于胃肠来说，是没有足够的动力的，因此有部分人尽管早晨睡到7：30才起床，到了10点~11点的时候，又犯困了。

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此时，上午茶的时间，就到了，她能够及时补充因未进食早餐，而需要补充的能量。

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上午茶要定在几时？到底要吃些什么呢？请友友持续关注，下回分解咯，期待你也有更好的建议，留下你的宝贵意见，大家一起来，让自己的胃肠，更加的美丽。