就算是“铁打”的卵巢，也经受不起这些伤害，愚蠢的女人清醒吧！卵巢之于女人

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卵巢之于女人，就好像空气中的水分一样，平时看不见摸不着的，但是，关键时刻却十分重要。卵巢，不仅是女人年轻态的源泉，更是孕育新生命的地方。如果我们不好好保养，一旦让卵巢发生了一些病变，那么带给我们的，将不只是健康上的问题，还有可能会让女人无法享受完整的人生。在卵巢的众多疾病中，我们最常见的就是多囊卵巢。就算是“铁打”的卵巢，也经受不起这些伤害，愚蠢的女人清醒吧！

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夫妻不孕原来是卵巢在作怪

小文结婚三年都没有造人成功，当夫妻二人一起去医院做备孕体检后发现老公是健康的，但是小文却患上了多囊卵巢综合征。正是因为这种卵巢疾病导致小文夫妻没有办法成功造人。

不过庆幸的是，经过了治疗和调理身体后，小文夫妻终于成功的升级为爸爸妈妈啦！

多囊卵巢主要是由于女性内分泌失调，体内的雄心激素过多导致的，当女人患有这种病症时，不仅会影响自己的生育功能，还会影响自己的精神状态和生活状态。一般来说造成多囊卵巢有以下这几个原因。

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这些原因会导致多囊卵巢

1、过度肥胖，不克制饮食

肥胖是导致多囊卵巢的一个常见原因，因此，女性在日常生活中，虽然不能采用极端的方式去减肥，但是，合理的保持身材却是必须要做的，即使不为了让别人赏心悦目，就算是为了卵巢的健康，保持胖瘦适宜的身材也是必须的。

2、遗传也有一定的因素

通常来说，多囊卵巢的患者中，有一部分人是会将这种病遗传给下一代的，因此，妈妈保护好自己的卵巢也是为了女儿的健康着想。

3、激素水平不正常

多囊卵巢的主要发病原因就是由于体内的激素水平不正常导致的。胰岛素、雄激素、泌乳素以及瘦素都会影响卵巢的健康。

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保护卵巢要这样做，为爱收藏！

1、吃一些新鲜的果树和清单的食物

在饮食上到做到均衡营养，不暴饮暴食，拒绝高油、髙盐、高糖的食物，多吃些清淡的东西，水果蔬菜也不能少。

2、加强体育运动，不要窝在家里

适度的锻炼不仅有利于增强体质，还有助于保护卵巢的健康。不过需要注意的是，运动的强度要因人而异，还要注意劳逸结合。

3、常出去旅游，外出聊天

压抑、焦虑的心情也会影响到卵巢的健康。因此，女人要时刻保持着良好的心态和积极乐观的情绪。

4、爱惜自己的身子，合理避孕

在夫妻生活中，要注意采用合适的避孕措施，避免流产，也要避免长期服用避孕药，这些行为对于卵巢来说，伤害都是巨大的。

目前，多囊卵巢在我国女性中的发病率越来越高，很多的女性都经受着这种病症的折磨，因此在日常生活中，我们要格外注意对卵巢的保养，，就算是铁打的卵巢，也好好呵护自己的卵巢，不仅对自己的身体有利，还能够为今后宝宝的诞生营造一个良好的生存环境。