恩吉拉｜香蕉松饼：富含丰富的维生素，促进宝宝的肠胃蠕动
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「恩吉拉国际早教」
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今天小恩给各位宝妈推荐的是宝宝的最爱“香蕉松饼”
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香蕉
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松饼，味道特别好，浓浓的香蕉味，松松软软的口感。虽然只放了一点点糖，但还是甜甜的，因为香蕉很甜。宝妈都来动手操作一下吧！准备材料
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准备食材
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香蕉1根、低筋面粉50克、牛奶60毫升、柠檬1片、鸡蛋1克、糖3克、油7毫升
香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤
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步骤1：
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香蕉去皮切成小段。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤2：
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将香蕉和冲泡好的奶粉一起放入搅拌杯中搅拌均匀。我是用宝宝平常喝的奶粉冲泡的，一岁以上喝过纯牛奶的宝宝也可以直接用纯牛奶。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤3：
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蛋黄和蛋清分离。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤4：
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蛋黄和油一起放入香蕉糊中搅拌均匀。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤5：
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将低筋面粉倒入香蕉糊中搅拌均匀。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤6：
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开始打发蛋白，先滴入3，4滴柠檬汁，细砂糖分三次加入蛋白中，打发至有小尖角即可。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤7：
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打发好的蛋清加入香蕉糊中，先加1/3，用切拌的手法拌匀，不要画圈。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤8：
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搅拌好的香蕉糊就可以开始下锅煎啦，用勺子舀一勺放入锅中，可以用勺子画开，也可以转动锅自己晕开，全程小火。香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
步骤9：
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做好可以吃了哦！香蕉|肠胃|维生素|松饼|宝宝|蠕动---
儿童
功效
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香蕉
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含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的视力所必需。而且对于便秘有帮助，它可以润肠，促进肠胃蠕动。—————————————
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
恩吉拉国际早教
家庭教育高级指导机构、儿童心理资深研究者
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