高尔夫版《三字经》!

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hi!大家好,今天小编给大家带来一个趣闻,《三字经》

想必大家都不陌生吧,但是高尔夫《三字经》您听说过么?

那今天小编带大家一起来看看高尔夫《三字经》是啥样的。



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高尔夫



《三字经》全集



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准备篇

脚肩宽,躯前倾,膝微弯,

掌心面,脚跨肩,平行线,

手互连,松握把,臂垂肩,

目视球,头不转,杆向前;高尔夫版《三字经》!
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上杆篇



稳下盘,匀气息,重心悬,



肩缓转,旋脊柱,扭力攒,



慢起杆,左臂直,右肘弯,



目标线,顶微停,缓释延;

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下杆篇



腰发力,跨回转,带臂还,



缓下杆,手贴身,掌对前,



贯球过,不发力,送杆延,



左脚定,左胯顶,带扣前;

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收杆篇



顺送杆,右臂展,左肘弯,



肩回转,杆绕脊,收杆缓,



心代眼,定落点,头后转,



脚抓地,稳重心,缓视前;

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技术篇

木铁杆,移球位,调脚宽,

切扫击,杆面角,幅度选,

下上坡,与肩平,球后前,

脚高低,调握把,手近远,

左右曲,调脚位,杆面线;

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果岭篇



果岭旗,上下坡,草顺逆,



直曲线,看拐点,轻推击,



控远近,钟摆幅,悬捶起,



短上杆,长送杆,直线逆;

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短杆篇



高低抛,球前后,下杆面,



风大小,逢逆顺,摆后前,



左右侧,左右曲,大师范,



沙坑球,观位置,陡上杆,



刮薄厚,切远近,开杆面;

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心态篇



勤练习,轻松打,成记忆,



勤下场,习策略,随心意,



讲规则,重装容,懂礼仪,



品优雅,亲自然,健体力,



平常心,七八字,常演义,



高尔夫,广结交,增友谊。

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