莜面墨西哥饼配鸡肉沙拉

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莜面墨西哥饼配鸡肉沙拉

墨西哥饼有了莜面和莜麦麸皮的加入,味道很特别,感觉更健康。墨西哥饼其实可以搭配很多食材,我这次搭配了鸡肉沙拉,可以根据个人喜好来搭配。

By Soft-妮    【豆果美食官方认证达人】

用料

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  • 中筋面粉(墨西哥饼) 60g
  • 莜面(墨西哥饼) 20g
  • 莜麦麸皮(墨西哥饼) 5g
  • 水(墨西哥饼) 适量
  • 盐 适量
  • 鸡腿 1只
  • 青椒 1个
  • 沙拉酱 适量
  • 葱,香菜 适量
做法步骤

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1、中等大小的鸡腿放进开水煮5分钟,然后关火闷15分钟,马上取出浸入冰水中冷却。

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2、青椒切丝,放入刚才煮过鸡的水中煮熟捞出备用。

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3、鸡肉撕成丝,加入青椒,香菜,葱末,按照个人喜好加入沙拉酱,胡椒粉等调味,做成鸡肉沙拉。

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4、三种粉类加入适量的冷水揉成面团,静置半个钟。

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5、将面团分成两份,用擀面杖擀成圆饼状,喜欢脆的可以薄点。

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6、热锅,不需要放油。放入墨西哥饼煎成两面焦黄。

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7、墨西哥饼煎好需要趁热定型,做成卷或者饺子状。

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8、最后夹进鸡肉沙拉,挤上沙拉酱即可。吃的时候还可以沾番茄酱或者千岛酱。

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9、成品图

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10、最后要感谢西贝莜面村提供这么棒的莜面系列产品,这款菜谱用到的是莜面和莜麦麸皮。