如何选购一款好的跑步机？TOP3最佳跑步机榜单
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跑步是一项最为常规的运动，运动场或马路上，在田野间、树林里。自己可以掌握速度、距离和路线。
不过户外跑步的话受环境、天气的影像比较大，安全性也是个问题。
跑步机是健身运动必备的器材之一，不论是在健身房或者是在家里。可是确定你真的会正确使用跑步机吗?
就算你知道跑步机的所有功能，那你懂得如何科学的调整跑步机来帮助自己锻炼吗?那么下面介绍一下跑步机的数据和功能，一起来健身吧。
本文为知电精选版选购指南
之
跑步机篇
通过对多款跑步机的研究和评测，我们总结出 跑步机 跑步机 入 榜知电精选，强烈建议阅读收藏，分享给更多的人看。
『跑步机选择checklist清单 』
1.跑步机的优缺点
丨
不受天气、空气质量等环境因素影响
，在家中可以开启净化器或是新风，而健身房的话不一定有净化器。
针对自身运动量可以定量定速，如果选择高端的跑步机，还可以实现模拟爬坡等锻炼计划，
整体的规划性更强
。
跑步机都有减震缓冲装置，相比在户外跑步来说，
对腿部可以有一定的保护作用
。
丨
跑步机占用的空间大，工作噪音大。
2.选购要素
丨减震
在水泥沥青的路面跑步，身体要承受大于自身体重3~5倍的重量，这对膝盖是一个很大的负荷，而使用跑步机跑步能有效减少这种队膝盖关节的压力。
好的跑步机要有好的减震避震系统，一般都会在冲击区和推力区上做出改进。这是在选购中需要重点关注的。
一般质量较好的跑步机，减震都会选择弹性较好的同时量足的材质，这样既能有效减震同时也能起到比较好的支撑能力，不会让台子太过柔软。
而一些质量稍差的，就用使用质量稍差的，
还有的用弹簧啥的作为减震，这种弹簧的不太推荐。
丨承载重量
别以为只要不超过商品标注的承重，就完全适合自己，人在跑步机上运动时，会有一种叫“冲击荷载”的力，导致跑步机需要抵消这部分承重。因此，所以购买时要在重量上就留出富裕量。
丨跑带
跑带整体需要关注两个方面，一是跑带自身的材质，二是有效跑带面积，宽度和长度。
有效跑步面积只要跑步姿势正确，
宽度40-50cm即可，有效长度就跟身高有关系，一般身高180cm左右，就需要超过130cm的跑带。
丨电机和速度
还有就是留意电机能提供的最高速度。比如有跑步机峰值18km/h，则每km 用时3分钟20秒。基本上跑过步的知道，一般不可能一直持续这个速度。
以140斤左右体重计，一周2~3次的训练度，可以选择最大承受240斤左右，马力在2.5HP左右的中档跑步机就可以。
丨跑步机的安全性
包括架身是否足够牢固，材质如何，材质的厚度如何。
安全装置是否完备，现在一般都配备了安全锁用于紧急状况。跑步机的扶手是否稳固，手扶的长度是否够用。
丨其余功能
大部分中高端跑步机都会提供的丰富的训练程序：速度、坡度等多种的组合。可以有效的帮助训练。
坡度调节，现在也是跑步机的标配功能，一般都是电动调节坡度。
至于自带大屏的话，还是看需求，如果想边看剧边跑步，也可以适当选择，建议选择屏幕质量高的产品，否则看影片简直是摧残。
相信读到这里，大家都知道应该如何选择一款好的跑步机了。在知电实验室大量评测和选品工程师对大量产品的筛选以后，有3款
跑步机
已经列入知电精选的选择清单，它们分别是：- 01 -
轻奢榜 美国速尔跑步机 知电精选编号：0532
知电精选型号：
美国速尔 F80PRO
参考价格：
14399元
推荐理由：
跑步带宽度为56厘米，长度为155厘米，
跑区更广
。两侧为铝合金踏板，使用时可保证坚固性。
内置马达为10年质保，完全不用担心，整机运行平稳，噪音小。内置了6组避震柱，可有效保护膝盖。
搭配心率带可实时监测心率，支持手动、山丘等多种模式，可调整为15度爬坡，使用范围更广。
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- 02 -
实力榜 美国速尔跑步机 知电精选编号：0635
知电精选型号：
美国速尔F63NEW
参考价格：
9999元
推荐理由：
智能APP云私教系统，健身数据云存储，还可以使用配套的心率带，进行心率监测，确保运动强度是否能达到预期目标，并防止运动过量伤害。
可配合跑视界APP进行实景体验，体验马拉松实景赛道或雪山、草原等自然景观，带来世界视野与无限激情。
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- 03
-
性价榜 亿康跑步机 知电精选编号：0533
知电精选型号：
亿健9009
参考价格：
2499元
推荐理由：
亿健9009 的跑带为多层软质跑带，从上之下依次为防滑耐磨层、消音层、加强层、减震层以及支撑层。
整机配有液压减震，同时还有气压减震、蜂窝减震、硅胶减震等六种减震，除了可以保护用户膝盖以外，还可以有效的降低噪音。
自带触控屏以及智能系统，支持热门网剧以及其他热播内容。跑步时可以不那么乏味，而内置的APP还可以进行私人健康管理以及实景运动，体验更为出色。
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掌握了方法，选家电也可以很简单。点击阅读原文，查看更多知电精选清单。
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