韭菜和它炒一起味道棒极了，很多人都没有尝试过，吃一次特别过瘾韭菜在咱们保留中

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韭菜在咱们保留中，是很平时的蔬菜，也常常被认为概略壮阳的蔬菜。然则中医认为韭菜“益阳”，但这并不是“壮阳”的意思。而有人说韭菜含有微量元素锌，对成长发育和生殖苦守等均有必要作用。但是每百克韭菜仅含锌0.43毫克，成果有限。

有的人不恋情韭菜的滋味，俗语说的好：再厉害的香水也干无非韭菜盒子，可见其手腕！

韭菜的辛辣气息确实对照特别，这些滋味来自韭菜所含的硫化合物，然则直到其时，还没有发明一种能浸染于我们的生殖体系，却是在克制真菌、驱赶坏虫方面有很好的成效。

韭菜的服法有得多，梗概炒、拌，做配料、做馅等。

今天不日呢小编就给各人介绍一种用韭菜打造的家常菜，韭菜炒蛋白肉。

蛋白肉学名花生组织卵白，又称蛋白素肉或自然肉，它实际是一种对肉类形色和滋味发展模拟的卵白废品。

食材登场：蛋白肉、韭菜、蒜泥、生抽、蚝油、盐、糖

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卵白肉用水泡发，切成小片。韭菜切段。用蒜泥、生抽、蚝油、盐、糖调成汁。

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油之后，先炒蛋白肉，日后再放入韭菜段。

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参与调好的汁，在翻炒一下就完竣出锅了。

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实在出产方式可以或许说是简单的不可，然而滋味绝对是没得说，要不相公与婆婆能这么爱吃吗？哈哈